Le CBD contre le stress et l'anxiété
Le CBD contre le stress et l'anxiété

Le CBD une aide contre le stress et l'anxiété?

Depuis la démocratisation des produits CBD en France, de nombreuses personnes se sont tournées vers cette alternative naturelle pour les aider dans leur quotidien. Il est toujours nécessaire de se renseigner au préalable avant de consommer du CBD. Nous parlerons dans cet article du potentiel bénéfice du CBD dans des épisodes de stress et d'anxiété.

Quels sont les problèmes liés au stress et à l'anxiété/angoisse?

Les personnes atteintes de syndromes de stress et d'anxiété peuvent être sujettes à des crises d'angoisse ou de panique. Ces épisodes peuvent être un réel handicap au quotidien et peuvent entrainer des dépressions importantes. Elles sont aussi souvent la conséquence de dépressions non soignées ou non résorbées. Les raisons de ce genre de troubles sont multiples et variées, elles peuvent toucher autant les hommes que les femmes et ceci à n'importe quel âge. D'après une étude, quasiment 1 français sur 4 à connu un épisode d'angoisse ou d'anxiété au cours de sa vie. C'est donc une pathologie courante qui touche de plus en plus de monde en France mais également dans le monde. Voici les principaux symptômes liés à ces pathologies:

  • Accélération du rythme cardiaque
  • Sensation "d'écrasement" de la poitrine
  • Sensation de strangulation et/ou souffle court
  • Sensation de malaise et de vertige
  • Tremblements ou picotements
  • Peur de mourir ou de perdre le contrôle
  • Peur de tomber inconscient.

Il s'agit la de symptômes qui varient selon les personnes et qui peuvent intervenir à différentes intensités.

Qu'est-ce que le CBD?

Le CBD est l'acronyme de CANNABIDIOL qui fait partie des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis. On prête au CBD de nombreuses vertus car il provoque, entre autre, un état de relaxation et de détente. Le CBD n'est pas l'unique responsable de cet état physique. C'est la combinaison de tout ces cannabinoïdes, effet d'entourage, qui donne le plein potentiel au produit. Le Cannabidiol est identifié comme la molécule la plus performante dans son action. Il est connu pour son pouvoir apaisant et pour sa faculté à offrir une sensation de bien-être tant physique que psychique. Depuis quelques années maintenant le CBD est utilisé pour ses propriétés moléculaires puissantes sans les effets secondaires du THC. Par ailleurs la consommation élevée de THC peut provoquer des troubles pouvant induire des épisodes anxieux d'après une étude canadienne

  Le CBD et le stress 

Le Stress fait aujourd'hui parti du quotidien de beaucoup de français. En effet les modes de vie changent et la pression est de plus en plus présente dans la vie professionnelle ou même privée. Pour beaucoup de nos concitoyens le CBD est un produit efficace pour réduire les symptômes du stress car il provoque une détente musculaire rapide qui engendre de fait une détente de l'esprit. Nous rappelons que les produits CBD sont inférieurs à 0.2% de THC et ne sont donc pas psychotropes. Le CBD peut-être un allié de choix pour prévenir ces moments de stress avant un entretien par exemple, ou pour anticiper une situation que l'on considère comme stressante ou inconfortable. Certaines personnes utilisent également le CBD pour les accompagner en période de sevrage de la cigarette. Le CBD aurait un rôle de régulation de l'humeur ce qui est intéressant pour prévenir d'éventuelles crises liées à l'arrêt du tabac. Pour combattre des épisodes de stress occasionnels on préconise en principe une Huile 6% de CBD en appoint sans qu'une cure ne soit nécessaire.

Le CBD et l'anxiété

On sait maintenant que le corps est composé de récepteurs endo-cannabinoïdes qui sont donc capables de fixer de manières efficace les cannabinoïdes et donc le Cannabidiol (CBD). L'anxiété ou syndrome anxieux est généralement traité par des médicaments de la famille des anxiolytiques qui malheureusement entrainent souvent des effets secondaires et/ou addiction. Le CBD à une action directe sur nos nombreux récepteurs à sérotonine( comme les anxiolytiques)  et favorise donc la relaxation. La Sérotonine fait partie des neurotransmetteurs qui ont la propriété de réguler l'humeur chez l'homme. Si son taux est équilibré alors nous ressentons un sensation de bien-être et de détente. Le Cannabidiol est donc efficace pour lutter contre des états d'anxiété de léger à moyen. Nous rappellerons ici que l'efficacité du CBD dépend de la sensibilité de chacun et que les effets ressentis varient d'un individu à l'autre. Pour les syndromes anxieux chroniques, il est plutôt conseillé de consommer des huiles CBD 22%

Le CBD et les crises d'angoisses

Les crises d'angoisses sont devenues un phénomène malheureusement récurrent chez les hommes et les femmes adultes mais également chez les plus jeunes. Elles interviennent parfois de manière impromptues et peuvent s'installer si rien n'est fait pour traiter la cause. Il est parfois difficile de vivre avec ce type d'évènements surtout quand le problème devient chronique. Les crises d'angoisse touchent de plus en plus de personnes sans distinction d'âge ou de sexe et la cause peut-être parfois difficile à déterminer. Elle peuvent se manifester violemment et entraîner d'autres problèmes périphériques si rien n'est fait pour les canaliser. Le CBD qui se fixe sur nos récepteurs endo-cannabinoides peut aider à réduire considérablement l'effet "panique" lié à la crise si elle ne se résorbe pas elle-même. En effet l'action du CBD sur les neurotransmetteurs limitera les signaux du cortex préfrontal et diminuera ainsi l’intensité des symptômes. Une étude sud-américaine menée en 2008 met à jour une réelle action du CBD sur les récepteurs 5HT1A qui sont les mêmes récepteurs que ceux sollicités dans la prise d'anxiolytiques. Dans le cas de crises d'angoisses chroniques et sévères, il est conseillé de consommer du Crumble CBD en infusion mais également en vaporisation

En conclusion

Le CBD peut-être une aide réelle pour les personnes souffrant des troubles cités plus haut. Attention toutefois à ne pas avoir d'attentes trop élevées, le CBD n'est pas un produit miracle qui soigne tout les maux du monde. On constate cependant que le CBD atténue certains troubles et est une alternative naturelle qui s'avère être efficace dans bon nombre de cas. Encore une fois c'est la sensibilité de chacun qui déterminera l'intensité du champ d'action du Cannabidiol. Comme pour un médicament, il y a autant d'effets que de patients. Avant de consommer du CBD parlez-en à votre médecin si vous avez des doutes. Le CBD est déconseillé aux femmes enceintes.

     09/02/2021 13:46:55    0 Commentaires

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